rchg.net
当前位置:首页 >> 食物卡路里对照表 >>

食物卡路里对照表

主饭: 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸...

食物卡路里对照表(最完整版) 卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种: 大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1克水在1大气压下由摄...

每100克水果所含的热量: 番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。 杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。 无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡...

鲜奶 250ml 163 Kcal 脱脂奶 250ml 88 Kcal 蛋一只 75 Kcal 蛋黄一只 60 Kcal 蛋白一只 15 Kcal 煎蛋一只 105 Kcal 玉米一根 107Kcal 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉...

希望你喜欢! 越吃越瘦16妙招 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不...

番茄,又叫西红柿、 、狼桃、番 、 、番柿、 、洋 、毛腊果 收藏 热量:19 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低 黄瓜,又叫 、 、 收藏 米饭 收藏 热量:116 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 收藏 热量:221 大卡(每100克),...

有种食物叫做负卡路里食物,就是消化它们所需卡路里比它们自身实际所带卡路里还多的食物。 比如蔬菜有:芦笋,西兰花,白菜,萝卜,芹菜,黄瓜,洋葱…… 水果有:苹果,葡萄,柠檬,芒果,橙子,菠萝,草莓…… 采纳哦

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.rchg.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com