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炒螺丝面

食材 主料 百味来螺旋意面 250g 西兰花 100g 肉末 50g 辅料 洋葱 适量 盐 15g 生抽 适量 番茄酱 适量 黑胡椒 适量 步骤 1.西兰花洗净、掰成小朵 2.锅里放少量油、盐 下西兰花焯水 3.肉切末 4.洋葱切丁 5.西兰花捞出、备用 6.另起一锅、放水、水...

炒螺丝面的热量(以100克可食部分计)是300大卡(1255千焦),单位热量较高。 每100克炒螺丝面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

主料: 小麦面粉 250克 猪肉(瘦) 100克 冬笋 50克 韭黄 50克 调料: 植物油 75克 盐 25克 酱油 10克 味精 1克 白砂糖 5克 黄酒 5克 各适量 炒螺丝面的做法: 1.面粉中放清水100克,细盐1克揉拌上劲,再搓成长条,摘成50只坯子,将坯子放在淘箩边...

步骤 1.先把油锅烧热 2.开始炒螺蛳 3.放水煮,好的螺蛳粉,没有好汤是不行的 4.没有酸笋,那就放酸菜 之后加入面条煮几分钟 5.煎鸡蛋 6.盛出来就可以吃了 小贴士 如果放酸笋会比较正宗一点的

白菜125g螺丝面85g辅料油适量盐适量生抽适量鸡精适量 步骤 白菜炒螺丝面的做法步骤11.食材:白菜、螺丝面。 白菜炒螺丝面的做法步骤22.将白菜清洗一下。 白菜炒螺丝面的做法步骤33.放在案板上切开,待用。 白菜炒螺丝面的做法步骤44.随后,将螺...

炒螺丝面才好吃: 炒螺丝面的制作材料: 主料:小麦面粉250克,猪肉(瘦)100克,冬笋50克,韭黄50克 辅料:暂无 调料:植物油75克,盐25克,酱油10克,味精1克,白砂糖5克,黄酒5克 面条软熟,用料多样,鲜而入味。 1.面粉中放清水100克,细盐1克揉拌上劲...

茄汁肉酱螺丝面 材料 洋葱20g,红蕃茄100g,蒜头1个,螺丝面60g,绞肉35g,橄榄油2小匙,高汤2大匙,盐少许 做法 1.红蕃茄、洋葱洗净切成小丁;蒜头去皮拍碎,切末备用。 2.将螺丝面以滚水汆烫至熟,放入煮沸的水中煮熟(约10分钟),捞起沥干水...

食材 主料 螺蛳 500g 面条 300g 辅料 油 20ml 盐 10g 辣椒 5g 花椒 5g 生姜 5g 步骤 1.先把油锅烧热 2.开始炒螺蛳 3.放水煮,好的螺蛳粉,没...

做法: 1. 在深而大的锅中加水约三分之一烧开。(水中要加少许盐和食油)。开锅后将面条成辐射状放入锅中,盖盖儿沸煮约12~15分钟。捞出滤水。 2. 将蒜,...

能, 放在冰箱, 吃的时候一定先加热

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